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加齢やストレスが原因で勃起力の低下や性欲減退など、さまざまな症状に心当たりのある人の中には「もしかしたらEDかも」と不安を抱えている人も多いのではないでしょうか。中には、「男性機能を高める効果があるとされるマカを試してみたい」と思っている人もいることでしょう。

この記事では、マカが勃起力に効果的である理由と目的に合わせた精力剤選びのポイントを深く理解し、理想とする男性機能を取り戻すのに効果的な内容を盛り込みました。ぜひ最後までご覧ください。

【マカは勃起力アップに効果的？】ED治療薬との違いと選び方のポイント

EDの主な原因は、加齢やストレス、体調や薬剤などに関連しているようです。中でも特に多いのは「加齢」によるものではないでしょうか。年齢を重ねるごとに衰えていく男性機能の働きは、自分だけではどうすることもできず、多くの人が悩みを抱えています。

今回は、マカが勃起力アップに効果的と言われる理由とED治療薬との違いについて詳しく解説していきます。

マカの成分は勃起力にどう作用する？

疲労回復や女性の更年期障害の緩和などにも効果的とされているマカには、勃起力にも効果的な成分が豊富に含まれています。マカに含まれる勃起力に有効な成分は以下の通りです。

アルギニン

マカが勃起力におすすめと言われる理由の一つには、血管改善と血流をよくする働きを持つ「アルギニン」が豊富に含まれているということです。

血流が改善されることによって成長ホルモンが活性化され、精子の生成が促進されます。精子細胞の働きが活発になることによって性欲が向上し、勃起力に大きな影響を与えます。

亜鉛

豚レバーや牡蠣などに多く含まれる亜鉛は、マカにも豊富に含まれていることがわかっています亜鉛は、貧血や冷え性などの改善にも効果的な成分ですが、精子の生成や精力アップするには欠かすことのできない栄養素でもあります。亜鉛は体内で生成することができないため、食事で摂取するのが主ですが、現代の食生活では意識して摂取しても1日の必要量には満たないことも多いようです。

ポリフェノール

高い抗酸化作用により体内の活性酸素を除去し、生活習慣病にも効果的と言われているポリフェノールは、マカの中でも特に「赤マカ」と呼ばれる品種に豊富に含まれています。

ポリフェノールは自律神経にも効果的に作用し、ストレスの緩和やホルモンバランスの改善にも効果が期待されています。

マカとED治療薬の違いとは？

精力剤としてのイメージが強いマカですが、病院で処方される精力剤とは大きな違いもあります。どちらも男性機能の改善や性欲の向上などに効果があるとされていますが、マカを一般的な薬剤として認識してしまうのは誤りです。マカの効果を正しく服用するためにも、ここでそれぞれの違いを確認しておきましょう。

マカとは

マカは、アンデス山脈に自生するアブラナ科の植物です。大根やブロッコリー、カリフラワーなどと同じ食材として、現地では古くから疲労回復や滋養強壮に効果のあるものとして使われてきました。

体内では作られない必須アミノ酸や亜鉛、食物繊維などが豊富に含まれており、貧血や冷え性、肩こり、アンチエイジングにも効果的であることが期待されています。

日本国内でも栽培されているマカは天然の植物であるため、大きな副作用などはありませんが、医薬品のような強力な即効性はありません。

中には医薬部外品としてマカの成分が配合された製品が販売されているものもありますが、継続して服用することが必要になります。また、個人差や体質によって効果の実感度合いもそれぞれで、早い人でも6週間〜遅い人ではそれ以上に効果を実感することになる場合もあります。

ED治療薬とは

ED治療薬とは、病院から処方されるバイアグラやシアリスのように医薬品として処方される薬剤のことを言います。個人差はあるものの、進行性のED症状の改善や緩和に非常に効果的とされており、即効性に優れ、ある程度の持続時間を必要とする時になどにも有効です。

インターネットで海外製品を個人輸入している人もいるようですが、海外のものは品質が保証されているわけではなく、日本人の体質にも合わないことが考えられます。副作用や疾患のある人は、服用を控えた方がいい場合もあるため、必ず医師の診断に従うことをおすすめします。

マカに期待できる3つの効果

マカを継続して服用することで感じられる3つの効果をまとめてみました。さまざまな効果が期待されているマカですが、ここでは男性にとってメリットのある効能について解説しています。

勃起力の向上

滋養強壮や血流改善に効果のあるマカは、勃起力の向上に効果的とされています。アルギニンや亜鉛の働きによって成長ホルモンの生成を助ける働きによって新陳代謝が活発になり、細胞の働きも活性化されていきます。精子の量や数も増加することで、性欲アップや勃起力の向上などにも高い効果を発揮することが期待されています。

アンチエイジング

マカが持つ成長ホルモンのサポートする効果は、アンチエイジングにも役立ちます。ポリフェノールやビタミンEが持つ抗酸化作用の働きによって、体内の活性酸素を減少させ、シワやシミを改善し、若々しい肌を手に入れることが期待できます。

疲労回復

マカに含まれる栄養成分は、細胞の活性化や生活習慣病の予防、性機能の改善など、実にさまざまな症状に効果があります。

なかでも身体に溜まった乳酸を排出し、免疫力を向上する効果によって、疲労回復には高い効果があるとされ、疲れた身体を内側から元気にしてくれるサプリメントとしても用いられています。

勃起力を高めるための精力剤選びのポイント

マカの他にも男性機能を高めるための製品は数多く販売されています。精力剤は「即効性のあるもの」と「即効性はないが、緩やかに症状を改善していくもの」の2つのタイプがあります。

また、精力向上成分を配合した薬剤には「錠剤」や「ドリンク剤」などにも分けることができます。

ここでは、それぞれの目的に合わせた精力剤選びのポイントについて確認してみましょう。

精力剤の成分別

精力剤として用いられている成分には、マカをはじめ、亜鉛やアルギニン、シトルリンなどといった成分があります。これらはいずれも健康補助食品として加工されているものが多く、緩やかに症状を改善し少しずつその効果を実感できるタイプの精力剤です。

即効性はありませんが、自分にあったサプリメントを選ぶことで確実に症状改善を実感することができるようになるでしょう。

即効性を求めるなら「バイアグラ」や「シアリス」、「ステンドラ」など、ED治療薬として用いられている薬剤の服用がもっともおすすめです。

精力剤として世界的にも有名なバイアグラやステンドラは即効性にも優れており、平均3~6時間程度の効果が持続すると言われています。

ED治療薬の中でも緩やかな効果を示すのがシアリスで、即効性にはやや劣るものの、24~36時間程度の効果を持続させることができます

タイプ別の精力剤

即効性のあるバイアグラやシアリスなどの医薬品は、錠剤として処方されるのがほとんどです。緩やかに症状を改善する効果の高いマカや亜鉛などを配合した製品は、錠剤とドリンク剤に別れていることが多いようです。

ED治療薬のような強力な即効性はないが、ある程度のスピードで元気を出したいという時には、より早い吸収が期待できる「ドリンク剤」がおすすめです。精力アップに効果的な成分が多く配合されていることもあって、錠剤よりも早いスピードで効果を実感することができます。

錠剤タイプの精力剤はサプリメントとして利用されており、30日分〜が一つのパッケージになって販売されていることが多いようです。継続して手軽に摂取できるサプリとしておすすめです。

勃起力を高めるために必要なこと

マカや精力剤に頼るだけでなく、日頃から勃起力を高めるために必要なことをやることも重要です。勃起力の低下は、加齢によるものだけではありません。ストレスや不規則な生活なども代謝を停滞させ、性欲減退や勃起力の低下につながる要因となります。

毎日のジョギングやウォーキングなどで適度に身体を動かしたり、バランスの良い食生活を心がけることでストレスも緩和され、男性機能も改善していくことが考えられます。

また、喫煙は血流を滞らせてしまう作用があるので、勃起力をあげたいと考えているならこの機会に禁煙を考えてみるのをおすすめします。さらにアルコールは精力剤の効果を減退させてしまう可能性が高いため、精力剤を服用する時はアルコールの摂取は控えた方が良いでしょう。

たっぷりの睡眠と十分な休養、バランスの取れた正しいライフサイクルが勃起力を高める一番のポイントになります。

まとめ

この記事では、勃起力をあげるマカの成分やED治療薬との違い、精力剤選びのポイントなどについて詳しくご紹介をしてきました。

マカがなぜ勃起力アップに効果的とされているのか、勃起力に必要なものは何か、などさまざまな理解を深めることができたのではないでしょうか。 ぜひこの機会に目的に合わせてマカを上手に活用し、ぜひ理想の体質を取り戻すことに役立ててみてはいかがでしょう。

即効性が欲しいのであれば、精力剤を選択するべきです。

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