男性の場合は髪の毛を気にしている人もいるでしょう。男性にとって髪の毛がふさふさの間は特に問題なく髪いじりやカラー染めなども積極的に行うことができます。しかし、髪の毛がだんだん薄くなってきたり抜け毛が多くなってきたりするなら「このままで大丈夫なのか？」と不安を感じる人もいるでしょう。

特に、若くしてハゲる傾向が出たり薄毛になったりするなら、相当に焦るはずです。私もハゲる傾向が出たらとっても焦っていました。若はげや薄毛になることは原因があり、その対策を練ることで対処することができます。内容を紹介しましょう。

若はげや薄毛になる原因とは？

若はげや薄毛の兆候が見えてくると「何とかしなければ」という気持ちになることもあるでしょう。ただ、若はげや薄毛になること原因があります。どのような原因があるのか知っておくことで対策を立てることもできます。以下が原因です

・男性ホルモンによるAGA

・頭皮の疾患による若はげ

・神経性脱毛症による若はげ

・円形脱毛症による若はげ

まずは、その原因についてそれぞれ紹介しましょう。

男性ホルモンによるAGAでの若はげ

男性ホルモンは通常男性なら体内に多く含まれており、体毛を濃くする働きがあります。ただ、男性ホルモンは頭皮内の酵素に出会うことで悪性の男性ホルモンに変異することがあり、これが若はげや薄毛の原因になることがあります。

AGAと言われる原因です。男性ホルモンが変化することで髪が太く長く育つための成長期が極端に短くなってしまい、短い毛ばかりや髪が育っても直ぐに抜けてしまう、また毛が抜ける一方で生えてこないということが多いです。

もし、若くして髪の毛が1日100本以上抜けてしまう、つむじが広がっている、生え際がM字に後退している、毛が細くなってしまったという症状が見られたなら、AGAの可能性が高いでしょう。AGAには遺伝やストレス、生活習慣の乱れなどで発生するなど、どんな時でも可能性があることを覚えておきましょう。

頭皮の疾患による若はげ

頭皮の疾患は普段使用しているシャンプーや過剰な皮脂分泌が影響した頭皮が乾燥やアトピー性皮膚炎などを起こし、髪に影響を及ぼすことです。頭皮は皮脂が分泌されており、頭の乾燥を防ぐ役割があります。

ただ、頭皮の疾患が起こることでフケが毛穴を塞いでしまい、皮脂が外に出られなくなるため、内部で菌が大量に発生することがあるようです。それが原因で髪への成長期が短くなってしまい、前髪が退行してしまったり薄毛や脱毛が引き起こされて若ハゲになってしまうことがあります。

頭皮で大量発生した菌をそのまま放置しておくと毛根が炎症を起こしてしまい、頭皮に関しても悪い影響を及ぼすことになります。つむじ周りの髪が薄くなっていくなど、頭皮の頂上がハゲてくることもあるため、注意しておく必要があるでしょう。

神経性脱毛症による若はげ

神経性脱毛症の場合は、主にストレスが原因で薄毛や若はげを引き起こす症状です。人間は日々ストレスを受けていますが、適度なストレスは体を活性化するため必要です。しかし、強いストレスを感じてしまうと脳が疲れてしまい、体のバランスを取ろうとして自律神経が乱れてしまいます。

自律神経が乱れると血管が縮まるため血流が悪くなって頭皮に栄養が行き渡らなくなってきます。これが原因で髪がうまく成長することができず、薄くなったり抜け毛が多くなって若はげになったりするようです。

神経性脱毛症は髪の毛が後退してくるのではなく、地図のような形で髪の毛が抜けていくため、特定の場所に症状が出るわけではありません。また、1度にに大きく抜けるのでもなく徐々に髪の毛が抜けていくため、気付いたら髪の毛が無くなってはげていることもあるようです。毎日仕事などで強いストレスを感じている人は自分の髪の毛み注意しておくことが大事です。

円形脱毛症による若はげ

円形脱毛症は名前の通り円形状に髪の毛が抜けていく症状です。若はげの中でも見た目で分かるので症状に気付きやすいですが、主な原因は自己免疫疾患と言われています。体には免疫があり、体内に侵入した細菌やウイルスから身を守ろうと攻撃します。

この免疫のおかげで体の健康を維持することができていますが、機能が何か異常を起こしてしまうと、全ての細菌を敵と見てしまい、なんでも攻撃してしまうことがあるようです。体には必要な細菌もあるため、それらも撃退されてしまうと体に悪影響が生じ、円形脱毛症はその内の1つです。

免疫疾患によって毛根にもダメージを与えるため、髪の毛の育毛が悪くなり、円形状にはげることがあります。自己免疫疾患はストレスや疲労、また遺伝的に生じることもあるため、明確に断定することができません。

誰でも発症する可能性があるため、若い男性でも突然に楕円形の脱毛が生じてはげてくることもあります。症状が進行すると円形脱毛が大きくなってくるため、変なハゲ方になってくるでしょう。

若はげや薄毛の対策は何ができるか？

若はげや薄毛になる原因にはいろいろありますが「どう対策をすればいいの？」と悩む人もいるでしょう。遺伝的なものの場合は対策が難しいですが、それ以外のものであればケアをすることで防ぐことも可能です。対策は以下の通りです。

・頭皮を清潔にして対策する

・ストレスを溜めないようにして対策をする

・クリニックで治療してもらって対策する

どのように対策を行えるのかそれぞれ内容を紹介しましょう。

頭皮を清潔にして対策をする

まず、頭皮を清潔にすることを心がけるようにしましょう。頭皮の皮脂やフケなどが毛穴を詰まらせることになると、髪の毛の成長が阻害されて若はげになる可能性が高くなります。頭皮を清潔にするためには毎日シャンプーで髪の毛を洗うことが大事ですが、頭皮をよりケアしたいなら薬用や頭皮ケア専用のシャンプーを使用することがおすすめです。

これらのシャンプーはしっかりと皮脂汚れを取ってくれるだけでなく、頭皮に必要な栄養成分が含まれているため、髪の毛の育毛効果も期待することができます。髪の毛が薄くなってきているようなら、栄養を与えることでコシやハリを出すこともできるため、スカルプシャンプーなどを使用してみるなら、対処することができるでしょう。

ストレスを溜めないようにして対策をする

薄毛や若はげは神経性脱毛症のように、ストレスが原因で進行してしまうことがあります。過度にストレスを感じてしまうと脱毛症になって髪の毛が後退する原因となり、薬で一時的に症状を抑えることはできてもストレスは抱えたままなので進行が止まらず、根本的な治療とはなりません。

毎日何かストレスを抱えているなら、原因を探って改善するようにすべきです。例えば、寝不足でストレスを感じるなら、十分な睡眠を取れるように生活習慣を改めることもできます。過度なストレスはなかなか発散するのが難しく、原因を取り除かなければ解決しないため、しっかり自分と向き合うようにしてください。

クリニックで治療してもらって対策する

若はげが進行してきているなら、クリニックで治療してもらうのが良い方法です。クリニックだと髪の毛について専門的な視点からアドバイスや薬を出してもらえるため、より改善効果を期待できます。

特にAGAなどの症状は自分で改善することは難しく、クリニックで医療的な治療をしてもらわなければ進行を止めることができない場合が多いです。若くして髪の毛が気になり、とりわけ大きなストレスなどがないならクリニックで1度相談するようにしてみましょう。

若はげや薄毛の悩みを解決しよう

若はげや薄毛には原因があり、自分で解決できることもあれば専門家による治療が必要な場合もあります。若はげや薄毛は早期に治療して取り組むことで改善できる可能性が高いです。ぜひ、悩んでいる人は今から解決するように行動してください。

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